Thống kê truy cập
slide1Slide3slide04
Quảng cáo
qcphai

Sức khoẻ

Mẹ bầu chống nắng mùa hè

Mẹ bầu chống nắng mùa hè

Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến nhiều người không khỏi kêu ca, phàn nàn. Đặc biệt với bà bầu, thời tiết oi bức càng làm chị em mệt mỏi. Vì vậy,các phương pháp chống nắng hiệu quả.
Hạn chế nguy cơ sảy thai

Hạn chế nguy cơ sảy thai

Một trong những điều khiến chị em lo lắng nhất trong thời kỳ mang thai là nguy cơ sảy thai. Theo ước tính cứ khoảng 5 thai phụ thì có một trường hợp bị sảy thai và hầu hết các trường hợp đều rơi vào 3 tháng đầu của thai kỳ.
Bí quyết để có giấc ngủ ngon khi mang thai

Bí quyết để có giấc ngủ ngon khi mang thai

Khó ngủ, mất ngủ là một trong những vấn đề rắc rối thường gặp của nhiều chị em phụ nữ trong thời kì mang thai. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bà bầu cũng như sự phát triển của thai nhi. Để có giấc ngủ ngon và vượt qua tình trạng “đếm cừu” hàng đêm, mẹ hãy thử cách làm đơn giản sau:
Trị ợ nóng cuối thai kì

Trị ợ nóng cuối thai kì

Phụ nữ mang thai khi bị chứng ợ nóng hành hạ nên cố gắng tránh làm dạ dày bị quá tải. Để hạn chế điều này, chị em nên cố gắng ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính. Thực hiện đều đặn chế độ ăn này, bạn sẽ thấy hệ tiêu hóa của bạn được cải thiện đáng kể và chứng ợ nóng cuối thai kỳ cũng giảm bớt hơn.
Những lưu ý khi mang bầu

Những lưu ý khi mang bầu

9 tháng mang bầu là một hành trình nghẹn ngào hạnh phúc nhưng cũng không ít khó khăn, vất vả. Trong suốt thời gian này, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với chứng ốm nghén, mệt mỏi, đau lưng, đau hông… Làm thế nào để vượt qua tất cả, để quá trình thai nghén bớt gánh nặng hơn? 9 tháng mang bầu là một hành trình nghẹn ngào hạnh phúc nhưng cũng không ít khó khăn, vất vả. Trong suốt thời gian này, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với chứng ốm nghén, mệt mỏi, đau lưng, đau hông… Làm thế nào để vượt qua tất cả, để quá trình thai nghén bớt gánh nặng hơn? Dưới đây là những mách nhỏ giúp chị em giảm bớt khó chịu trong thời gian mang bầu:
Những chiêu giải cảm cực hữu ích

Những chiêu giải cảm cực hữu ích

Cảm cúm là 1 trong những căn bệnh nguy hiểm nhưng lại rất dễ mắc ở bà bầu, nhất là vào những lúc thời tiết giao mùa. Khi mẹ bầu bị cúm, thai nhi có nguy cơ phải đối diện với hàng loạt vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe, sự phát triển toàn diện lẫn tính mạng, nhất là trong những tháng đầu thai kì như các dị tật bẩm sinh, sẩy thai hoặc sinh non v.v… Ngoài ra, hắt hơi, chảy mũi, đau nhức đầu v.v
Bổ sung axit folic và những điều mẹ bầu nên biết

Bổ sung axit folic và những điều mẹ bầu nên biết

Bổ sung axit folic không chỉ có tác dụng ngăn ngừa những dị tật bẩm sinh ở thai nhi mà còn giúp cải thiện hành vi của trẻ trong giai đoạn tập đi.
10 hoạt động cần tránh khi mang thai

10 hoạt động cần tránh khi mang thai

Trong thai kỳ, bạn cần tránh những hoạt động có thể khiến bạn bị ngã hoặc gây chấn thương bụng. Những bài tập làm tăng thân nhiệt cũng có thể gây hại cho bào thai và không được khuyến cáo
Mất ngủ khi mang thai

Mất ngủ khi mang thai

Tuy chưa có mối liên hệ trực tiếp nào giữa chứng mất ngủ khi mang thai của bà bầu với sự phát triển của thai nhi nhưng biểu hiện này ít nhiều cũng ảnh hưởng tới thể trạng của mẹ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách trị chứng mất ngủ khó chịu này nhé.
Những thói quen xấu mẹ bầu nên bỏ

Những thói quen xấu mẹ bầu nên bỏ

Ai cũng mong con mình sinh ra được khoẻ khoắn, xinh đẹp và thông minh. Thế nhưng, bộ ba phẩm chất “Khoẻ - Xinh – Giỏi” này của bé có thể vô tình bị ảnh hưởng bởi những thói quen “xấu xí” của mẹ trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn đang hoặc sắp lên kế hoạch vài năm nữa cùng ông xã “hùn vốn” ra một thiên thần nhỏ, bạn đã biết hết những thói quen có hại này để mà phòng tránh?